Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern so, dass Du Dir guttust. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen.
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Ich höre mir regelmäßig Fitness mit Mark an. Ich finde aber dass Mark gerne auch öfter seinen Gästen kritische Nachfragen stellen sollte, mehr diskutieren und die Glaubenssätze und Behauptungen seiner Gäste auch herausfordern sollte.
Ich denke vor allem bei der letzten Folge zum gefühlten Alter, intermediate Fasten und Paleodiät gäbe es doch genug Möglichkeiten auf wissenschaftliche Artikel zu verweisen die zu einem anderen Fazit kommen. Ich denke vor allem das Gäste die selbst Professoren sind oder Bücher veröffentlicht haben in der Lage sein sollten ihre Behauptungen auch zu verteidigen.
Und es ist interessant für den Hörer, weil er oder sie sich seine eigene Meinung bilden kann und für sich entscheiden kann welche Argumente überzeugender sind.
Zusätzlich würde es Mark auch Gelegenheit geben seinen eigenen Ansatz zu verteidigen. So kommt es mir oft vor als ob er seine Gästen nach dem Mund redet obwohl er in anderen Podcastfolgen eine andere Meinung vertritt.