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世界读书日，我们收到「Apple 播客」的邀约，聊一个看似简单却值得深想的主题 ——「重读」。

在这个人人追求阅读量、十分钟听完一本书的时代，为什么我们反而需要慢下来，回到一本已经读过的书里？

这期节目里我们会聊到精神分析师托马斯·奥格登提出的「创造性阅读」，探讨如何把自己交付给文本；我们也会聊到心理咨询作为一次关于人生剧本的「重读」。

借由这个契机，让我们一起从堆满的书架上翻出一本旧书，或者翻开那本名为「自我」的人生之书吧～

也欢迎你在 Apple 播客订阅收听「迫切提问」。

本期节目你会听到：

从心智发展的视角，看看孩子为什么要反复听同一个故事？ - 每一次重读都是一次心理确认- 成年人在焦虑或失控时也会本能地「重看」熟悉的内容 「阅读暴食症」 - 「扩张式」阅读背后的焦虑：买书、速读、刷干货是否只是填补内心黑洞的「吞咽」幻觉？- 「摄入」不等于「吸收」 「创造性阅读」 - 鼓起勇气把自己交付给文本，放下偏见和预设去进入作者的世界。- 试试在读一本书的时候，站在作者的视角，去看看作者眼中的世界。 心理治疗作为对人生剧本的重读本期提及的书籍/理论：

J.K. 罗琳：《哈利·波特》(Harry Potter) 温尼科特 (Donald Winnicott)：「过渡性空间」理论 (Transitional Space) 托马斯·奥格登 (Thomas Ogden)：创造性阅读 (Creative Reading)，《The Creative Self》 梅兰妮·克莱因 (Melanie Klein)：关于「贪婪」的阐释 荣格 (Carl Jung)：关于潜意识与命运的名言 黄晓丹：《九诗心》【节目主播】

主播：阿鹿

微博：@找不着鹿 

公众号：迫切提问 Burning Questions

听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务)

预约咨询：lostluu.notion.site

【商务合作】

请添加微信：hellomarcast

或联系邮箱：hello@marcastmedia.com

【节目制作】

策划：阿鹿、李马克

制作：李马克

监制：VC

视觉：李马克

运营：Amber

【本集音乐】

Music credit:

Wonders - Alex Productions Inspiration Strikes - Steven O'Brien【关于节目】

「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。

声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。

【节目出品】

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Aflevering-ID: 1000763003231

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Releasedatum: 15-4-2026 18:00:00