Привет, давно не виделись! В новом эпизоде подкаста "Лёгких родов" Вы узнаете, какие сроки беременности оптимальны для путешествий, какой вид транспорта наиболее удобный, что такое медицинская страховка для беременных и в каких странах отдыхать наиболее безопасно. Данный выпуск не обошелся и без приглашенной гостьи- Алёны, которая поделилась своим опытом поездок и отдыха во время беременности.Вообщем, будет как всегда информативно, немного весело и драматично. Так что пристегните ремни, мы взлетаем, ой, начинаем!

Информация, предоставленная в данном выпуске, НЕ является руководством к действию. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Что еще можно почитать по данной теме?

- https://www.cdc.gov/yellow-book/hcp/family-travel/pregnant-travelers.html

- https://www.acog.org/womens-health/faqs/travel-during-pregnancy

- https://legkihrodov.mave.digital/ep-4

Если после выпуска у вас появились вопросы, буду рада на них ответить. Присылайте ваши письма на эл. почту: legkihrodov@yandex.ru Также буду рада любой обратной связи, ваша оценка и комментарии очень для меня важны.

Спасибо моей семье и друзьям за вдохновение и колоссальную поддержку, без вас ничего бы не было.

И спасибо Алёне за очень ценный комментарий по данной теме!

Музыкальное оформление подкаста: композитор, саунд дизайнер Ильдар Фаттахов

https://fattakhov.top/

@ldrfattakhov *

Обложка подкаста: графический дизайнер Екатерина Шмелева

@katya_nash *

*instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории РФ.

Также в подкасте использовались музыкальные композиции из https://www.sessions.blue/ :

- Service Road 237 by https://app.sessions.blue/browse/track/328455

- Our Son the Potter by https://app.sessions.blue/browse/track/335587

Aflevering-ID: 1000763665052

GUID: 936b9d1d-0c0a-4bf6-981b-66ada2c2d301

Releasedatum: 26-4-2026 14:36:25