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Unheilbar Gesund

Unheilbar Gesund

Ruth Biallowons
Uitgebracht: 2025-07-20
© Ruth Biallowons
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Warum JEDER sich mit seinem BLUTZUCKER beschäftigen sollte! (Ärztin erklärt)

Warum JEDER sich mit seinem BLUTZUCKER beschäftigen sollte! (Ärztin erklärt)

Trage dich hier in die Warteliste zur Blutzucker-Challenge ein:https://ruthbiallowons.activehosted.com/f/1 Insulinresistenz, Übergewicht, Schlafprobleme, Entzündungen, Energielosigkeit, sogar hormonelles Chaos:Oft beginnt alles mit einem einzigen unt
Tijd: 45:35
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https://ruthbiallowons.de/blutzucker-challenge
Insulinresistenz, Übergewicht, Schlafprobleme, Entzündungen, Energielosigkeit, sogar hormonelles Chaos:
Oft beginnt alles mit einem einzigen unterschätzten Faktor: deinem Blutzucker.
Und nein, das betrifft nicht nur Diabetiker.
In dieser Folge erfährst du:
Wie zu viel Zucker und instabile Blutzuckerwerte deinen Körper krank machenWelche Rolle dein Blutzucker bei Energie, Gewicht, Hormonen und Stimmung spieltWarum dein Frühstück vielleicht deine größte Baustelle istUnd wie du deinen Blutzucker wieder stabil bekommst – ohne Verzicht
⏱ Timestamps
0:00 – Intro
2:36 – Blutzucker, Energie & Stimmung
5:00 – Was im Körper wirklich passiert
12:23 – Der größte Ernährungsfehler
14:03 – Insulin & Gehirn: Die Wahrheit
21:15 – Frühstück: Die wichtigste Mahlzeit?
41:59 – Fazit & Einladung zur Challenge
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Aflevering-ID: 1000718119893
GUID: a108983e-3b52-4f13-be5a-c3bfa8bdf208
Releasedatum: 20-7-2025 06:00:00

Beschrijving

Unheilbar Gesund – der Podcast für alle, die Antworten suchen und verstehen wollen, wie Ernährung, Lebensstil und nachhaltige Veränderungen zu echter Heilung führen. Gemeinsam entzaubern wir Mythen rund um chronische Krankheiten und legen die Basis für ein gesundes, selbstbestimmtes Leben.
Als Fachärztin für Allgemeinmedizin mit Schwerpunkt Funktionelle Medizin teile ich mein Wissen aus der Behandlung komplexer Krankheitsbilder und spreche mit führenden Experten über Krankheitsursachen, biochemische Zusammenhänge und praktische Wege zur Selbsthilfe.
Unheilbar war gestern.

Feed-URL

https://anchor.fm/s/f0efb640/podcast/rss

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