“悬浮”（suspension）表示一种存在状态，在这种状态下，人们频繁移动，进行高强度劳动，暂停常规生活，以便快速获益，然后迅速逃离。人们在没有尽头的路上一直移动着，而不改变不喜欢的眼前状况。一切现在发生的事情，都是为了未来的某一个目标。我们被明天会更好的期待推着走，却对此刻充满疏离和疲惫......

这期节目，我们借人类学家项飚的“悬浮状态”概念，探讨这种弥漫在当代人中的深层焦虑——为何我们如此忙碌，却难觅内心的安定与归属？本期我们邀请到一位特别的嘉宾，前资深HR、现共振岛手碟主理人陶子老师。他如何从十多年的职场牛马，转身成为一名手碟演奏者？这不仅是职业的跨界，更是一次告别悬浮、向下扎根的生命实践。

🎙️本期嘉宾

陶子TAOZi，手碟原创音乐人，资深手碟讲师，共振岛·艺术疗愈空间主理人。小红书：陶子手碟教学

33老师，主业教培，副业手碟老师。

📌收听指南

02:10 “悬浮”的生活，是什么样的状态？ 05:00 手碟是什么？来聆听一次即兴的手碟演奏 11:31 心流状态是确认我们是否喜欢一件事的标准吗？ 17:03 “中国人像蜂鸟”，前HR的自我审视和职场观察 22:37 人在什么时候会开始追寻意义？ 29:07 职场中的悬浮，个人的应对策略 32:35 个体的“运气”其实是分母足够大 38:19 活在当下？不如感受当下 43:54 手碟为什么和疗愈绑定？郭大侠的手碟初体验原声放送 49:06 手碟的学习“无需乐理，自然流动”？ 54:40 在城市的一隅，和真实的人共振📣听友活动

波伏娃的家✖️共振岛将于7月27日下午2-4点，在上海联合举办以“找到你的音色”为主题的播客.手碟声音工作坊，不仅能现场参与用专业播客录制设备的声音故事即兴共创，还能在资深手碟老师带领下开启手碟初体验。感兴趣的小伙伴可以在下方扫码查看详细的活动信息和报名方式，或添加小助手微信bfwdj2024报名，我们也非常期待能有机会和大家在线下见面！

📷本期提到

▼陶子老师在手碟教学中

▼共振岛Echo Isle，也是我们本次录制播客的场地

▼《北辙南辕》中王珞丹饰演的角色，王珞丹在浪姐中也演奏过手碟

📖参考资料

项飙：悬浮的人，如何扎根？ 项飚：中国人像蜂鸟，振动翅膀悬在空中💻本期制作

剪辑：李乾

声音设计：汽水

视觉设计：郭三圻

助理：倪露

片尾曲：夜露@共振岛原创曲目

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商务合作：girlsroom2024@163.com

小红书：@波伏娃的家，@郭三圻，@汽水

收听平台：小宇宙/Apple Podcasts/豆瓣/荔枝/网易云音乐/喜马拉雅/QQ音乐/知乎

Aflevering-ID: 1000717203125

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Releasedatum: 14-7-2025 18:00:05