AlgemeenVoorwaardenPrivacyContact
 
Bijwerken
Ilse Sobering - House of InnerPower

Ilse Sobering - House of InnerPower

Uitgebracht: 2022-03-13
© Ilse Sobering
Ilse Sobering - House of InnerPower - QR Code
11 afleveringen
Audio
Luister in Apple Podcasts
11 afleveringen
Audio
Luister in Apple Podcasts
Uitgebracht: 2022-03-13
© Ilse Sobering
Meest recente aflevering
Mini meditatie - 3 min voor directe ontspanning - laat stress los!

Mini meditatie - 3 min voor directe ontspanning - laat stress los!

Tijd: 3:43
Dit is een hele fijne korte ontspanningsoefening. Het is een korte  meditatie die je direct rust maakt en waarmee je je stress kunt  loslaten.  Tijdens deze mini meditatie ontspan je een voor een delen van je lichaam  ( korte body scan). Het effect is dat je je meer geaard voelt, rustiger en meer focus hebt.  Deze vaak toegepaste systematische ontspanningsoefening maakt zowel je  lichaam ontspannen als je hoofd leeg!
Aflevering-ID: 1000553843135
GUID: 20b70d01-8538-466c-b994-1ecca858a6a7
Releasedatum: 13-3-2022 12:43:33

Beschrijving

Ik ben Ilse, ik ben zo’n 15 jaar actief bezig met alles op het gebied van yoga en spiritualiteit. Ik ben 12 jaar ondernemer en ik ben een internationale Yoga & Meditatie docente. Ik leid yogadocenten op en train coaches, healers, mindfulness trainers en mensen uit de medische wereld. Ik heb bijna 7 jaar in Andalusië in de natuur gewoond op een berg met mijn gezin en een boel dieren. Ik ben net terug in Nederland, en woon inmiddels op de Veluwe. In deze podcast deel ik mijn kennis over ondernemen vanuit je hart, yoga, energiewerk, shamanism, breathwork, meditatie, mindfulness en filosofie

Apple Podcasts: Recensies van klanten

Geen item