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Épisode 17 – Sur la gestion de la colère Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je vous partage la lettre d’Emilie. Dans son courrier, Emilie me parle de la colère qui l’envahit régulièrement et qu’elle n’arrive pas à gérer. Cela lui pose problème d
Tijd: 15:54
Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je vous partage la lettre d’Emilie. Dans son courrier, Emilie me parle de la colère qui l’envahit régulièrement et qu’elle n’arrive pas à gérer. Cela lui pose problème dans sa vie de tous les jours : la fatigue, le quotidien, font que ces excès d’irritabilité se retournent parfois injustement contre son entourage, et Emilie en souffre.
Aujourd’hui, après avoir fait un travail sur elle-même, elle aimerait travailler sur ses blessures d’irrespect ou d'injustice. Alors, à travers la lettre d’Emilie, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur la gestion de la colère.
N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse podcast.eyrolles@gmail.com. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes deux romans, Kilomètre Zéro et Respire ! Le Plan est toujours parfait.
Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua
Production : Éditions Eyrolles
Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL
Montage & Mixage : Noémie Sudre
Musique : Martijn De Boer
GUID: 78849d9338d542c0973a477d408ce4272c940246
Releasedatum: 19-5-2022 06:00:00
