Via deze podcasts, verhalen en geleide meditaties probeer ik meditatie, mindfulness en spiritualiteit toegankelijk en tastbaar maken en hoop ik dat het je inspireert en ondersteund in waar jij nu mee bezig bent. Veel plezier!
Vele jaren geleden begon ik met meditatie en sinds 2012 geef ik wekelijks mindfulness en zelfcompassie trainingen en coach ik veel mensen met hun levens- en werkuitdagingen. Met mijn eigen bedrijf Beyond Mindfulness streef ik ernaar om een blijvend en diepgaand antwoord te geven op de toenemende snelheid van het leven, angst, perfectionisme, stress en burn-out in onze veeleisende samenleving.
