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Dans la Tête d'un Cycliste

Dans la Tête d'un Cycliste

Sunday Night Productions
Uitgebracht: 2022-01-27
© Sunday Night Productions
Dans la Tête d'un Cycliste - QR Code
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#52 Comment booster son immunité ?

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Le système immunitaire est précieux car il nous protège en permanence des éléments extérieurs qui peuvent venir nous fragiliser ou nous rendre malade. Et ce système immunitaire est bien évidemment en lien très étroit avec nos comportements quo
Tijd: 19:37
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Le système immunitaire est précieux car il nous protège en permanence des éléments extérieurs qui peuvent venir nous fragiliser ou nous rendre malade. Et ce système immunitaire est bien évidemment en lien très étroit avec nos comportements quotidiens.
Pour le protéger il faut savoir bien s’alimenter (évidemment) mais aussi se préserver du stress, rire, s’amuser, faire du sport, voir des amis ou encore passer du temps dans la nature.
Camille Pic avec qui je co-anime l'émission avec moi vous donne toutes les clés dans cet épisode.
Bonne écoute
@arnaudmanzanini
3mycmId5lowUXziPe7r1
Aflevering-ID: 1000549134925
GUID: 41a9e951-30ab-4c39-b9bb-1611828d34d1
Releasedatum: 27-1-2022 07:00:00

Beschrijving

Bienvenue sur Dans la Tête d'un Cycliste, le podcast dédié aux passionnés de vélo sous toutes ses formes.
Arnaud Manzanini vous donne rendez-vous chaque semaine pour des récits de passionnés et des conseils d'experts pour vous aider à optimiser entraînements, hygiène de vie et alimentation et vous accompagner dans le choix de vos équipements pour progresser et prendre un maximum de plaisir sur le vélo !
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