AlgemeenVoorwaardenPrivacyContact
 
Bijwerken
Jacq van de Hoef Podcast

Jacq van de Hoef Podcast

Uitgebracht: 2026-02-23
© Copyright 2020 All rights reserved.
Jacq van de Hoef Podcast - QR Code
100 afleveringen
Audio
Luister in Apple Podcasts
100 afleveringen
Audio
Luister in Apple Podcasts
Uitgebracht: 2026-02-23
© Copyright 2020 All rights reserved.
Meest recente aflevering
🎧  #285 – Stop met je emoties reguleren!

🎧  #285 – Stop met je emoties reguleren!

🎧  #285 – Stop met je emoties reguleren   Misschien doe je dit ook.   Je voelt iets opkomen… verdriet, boosheid, onrust.   En bijna automatisch probeer je het rustiger te maken. Ademen. Begrijpen. Relativeren. Doorgaan.   Want we hebben ge
Tijd: 10:45
🎧  #285 – Stop met je emoties reguleren
 
Misschien doe je dit ook.
 
Je voelt iets opkomen…
verdriet, boosheid, onrust.
 
En bijna automatisch probeer je het rustiger te maken.
Ademen. Begrijpen. Relativeren. Doorgaan.
 
Want we hebben geleerd dat emoties gereguleerd moeten worden.
 
Maar wat als ik je iets anders vertel?
 
✨ Misschien zijn je emoties niet het probleem.
✨ Misschien worden ze steeds opnieuw onderbroken.
 
In deze aflevering neem ik je mee in een compleet andere kijk op emotieregulatie.
Waarom “rustig worden” soms juist maakt dat gevoelens blijven hangen.
En waarom je lichaam soms alleen maar wil dat je even blijft.
 
Dit is deel 1 van een drieluik over emoties — en misschien hoor je iets wat je kijk voorgoed verandert.
 
🎧  #285 staat nu online.
Luister ‘m op een moment dat je niet hoeft te haasten.
 
 
#podcastnederland
#podcastinspiratie
#emotieregulatie
#hooggevoelig
#hsp
#innerlijkegroei
#persoonlijkeontwikkeling
#bewustleven
#zelfreflectie
#emotionelegezondheid
#zenuwstelsel
#traumabewust
#zelfliefde
#innerlijkerust
#myimperium
Aflevering-ID: 1000750962660
GUID: Myimperium.podbean.com/bb9e8b09-8457-3062-a57d-0a955c4eb9e5
Releasedatum: 23-2-2026 06:14:00

Beschrijving

Hey Allerleukste Jij! Dit is DE podcast waarin je next level inzichten, tools en tips krijgt zodat jij je aller aller mooiste leven kunt leven! Dus wil je niet meer dat het leven jou leeft, en dat je nu echt JOU leven kunt gaan leven? Nou waar wacht je dan nog op? We gaan knallen! Liefs Jacq

Apple Podcasts: Recensies van klanten

2023-07-09

Topper!!

Ik luister ‘s avonds voor ik ga slapen altijd eventjes haar nieuwste aflevering. Ik word er zo rustig van en vooral ook je lichaam steeds maar blijven checken zoooo fijn! Respect 🤩💪🏼 echt waar! Blijf zo doorgaan ❤️🤩💪🏼🐴!!!
Joséphine 🐴❤️🤩
2021-03-29

Ontzettend dankbaar💕!

Door haar skills en enthousiasme kan zij zóveel volwassenen èn kinderen helpen. We hebben beide mogen ervaren met andere vragen en met een heel fijn resultaat! Jacq heeft heel veel inlevingsvermogen, is luisterend oor, waardoor ze snel en doelgericht kan helpen! Ook geeft ze veel tips and tricks! We komen niet uit de buurt, maar het was en is het meer dan waard! We zijn haar ontzettend dankbaar en we raden haar van harte aan!!
Dank, lieve Jacq!❤️
Zoë & Léonie
2021-03-08

Super fijne coach

Jacq geeft en heeft zoveeeeel energie, Ze laat je out of the box denken, is enorm creatief en positief. Kortom een super fijne coach die goed bereikbaar is. Ik wens iedereen een ‘Jacq’ toe! 💪🏻
Special KidZ & More
2020-09-26

Super coach

Wat een te gek energiek mens. Fijn om mee samen te werken, inspirerend, liefdevol en onwijs veel kennis in huis
Lampie336