Heb je een paar weken keihard je best gedaan om af te vallen, ben je een paar weken later zwaarder dan ooit. Het is je weer niet gelukt! Je motivatie daalt onder het vriespunt.
Hele waardevolle informatie! Heldere en duidelijke uitleg. Leerzaam en verhelderend! Ik luister graag.
2021-05-04
Afvallen. Denk jezelf slank.
Niet het zoveelste dieet praatje, maar een verfrissend, recht voor zān raap, podcast over blijvend slank worden. Met de nadruk op wat voor invloed de mind hierop heeft.