Pourquoi certaines relations nous vident littéralement, quand d’autres nous donnent de l’élan ?Comment soutenir sans se perdre ? Où se situe la frontière entre être une bonne amie… et s’oublier soi-même ?

Dans cet épisode 288, je vais parler d’énergie relationnelle : de relations qui vampirisent… et de celles qui nourrissent, avec l’éclairage précieux de Christophe André.

Un épisode pour apprendre à écouter les autres sans se vider, à dire non sans rompre le lien, et à cultiver des relations qui font vraiment du bien

Et cette question de l’énergie relationnelle se joue très fort dans le couple. Il y a des moments où l’on donne beaucoup, où l’on encaisse, où l’on s’adapte… et où chacun ne sait plus très bien si la relation nourrit encore ou si elle commence à épuiser.

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Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.

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Releasedatum: 22-1-2026 06:00:00