Als je deze samenvatting leest, zul je leren hoe psychologisch trauma het lichaam en de geest van een individu diepgaand beïnvloedt.

Je zult ook leren

dat iemand die in een shocktoestand verkeert, uit de pas loopt met het huidige moment;

dat trauma zowel kinderen als volwassenen treft;

dat dit soort gebeurtenissen de emotionele mechanismen van een individu verandert;

dat een getraumatiseerd persoon zich voortdurend in gevaar voelt;

dat er onconventionele methoden zijn om emotionele shock te behandelen.

Zoals ieder mens heb je in je leven een of meer trauma's meegemaakt. Deze hebben fysieke, psychologische of fysiologische sporen achtergelaten. En zelfs als je deze herinneringen uit je geheugen wilt wissen, blijven je hersenen je dagelijks herinneren aan je verleden. Om dit te doen, zorgt het er vaak voor dat je lichaam heftig reageert. Het is echter mogelijk om de controle over je leven terug te krijgen. Hoe kun je je trauma's temmen?