Veel hooggevoeligen (hoogsensitieve mensen, HSPs) hebben

behoefte aan basiskennis over hun psychisch functioneren op

mentaal en emotioneel gebied, en de invloed die dit heeft op hun

lichaam en gedrag.

Denken en emoties helpen je een weg te vinden in het alledaagse

leven, ze helpen je keuzes te maken, maar kunnen je ook op een

dwaalspoor brengen. Ze kunnen leiden tot stress, overprikkeling en

fysieke klachten.

Je hebt als HSP misschien het idee dat je aan je drukke hoofd en je

intense emoties bent overgeleverd. Door inzicht in je functioneren

kun je hier anders mee leren omgaan, er los van komen. Je krijgt zo

meer sturing in je leven vanuit je intuïtie of hart, je innerlijke leiding.

Je zult als gevolg van de inzichten niet slechts reageren op allerlei

prikkels, maar bewuster leven, betere keuzes maken. Hierdoor

komen tijd en energie vrij voor rust, plezier, verbinding en groei,

voor wie je werkelijk wilt zijn en voor wat je wilt ervaren in je leven.