Bijwerken
Beschrijving
No Treat Today is een applicatie die je inspanningen beloont in het licht van verleiding.
Heb je je vandaag te buiten gegaan? Dat is alles wat je hoeft te weten om te beginnen met No Treat Today. Het helpt je je verlangens te begrijpen en hoe je erop reageert. Met No Treat Today houd je bij wanneer je ervoor koos om die taart te eten of een extra stuk pizza te nemen. Hoe meer je bijhoudt, hoe beter je je gedrag begrijpt, zodat je je gewoontes in de loop van de tijd kunt veranderen.
No Treat Today is leuk om te gebruiken — vertel Crush, je lieve aapgenoot, hoe je dag is verlopen.
Beantwoord Crush’s vraag — Te veel lekkernijen vandaag? Antwoord met een simpel “ja” of “nee” of noteer wat je hebt geconsumeerd zodat je het later kunt bekijken.
Verzamel nieuwe apen op de dagen dat je je niet te buiten gaat. Reflecteer op de afgelopen week en stel nieuwe doelen voor jezelf, waarbij je nieuwe apen toevoegt naarmate je vordert.
Heb je een dag waarop het niet zo goed gaat? Geen probleem, we zijn allemaal menselijk (behalve de apen, natuurlijk!). Bijhouden hoeft niet veroordelend te zijn — diëten kunnen vaak onhoudbaar zijn omdat ze te veel van ons vragen. In tegenstelling tot sommige gewoonte-tracking apps, hoef je niet helemaal opnieuw te beginnen — en je apen zijn altijd slechts een paar schone dagen verwijderd van terugkeer. Bovendien hoeven die volle dagen niet opeenvolgend te zijn — ze kunnen bestaan uit meerdere maaltijden over meerdere dagen.
Het doel is niet om je neer te halen, maar om je te inspireren en te belonen — No Treat Today helpt je je voortgang bij te houden zonder de demotivatie die kan ontstaan door een streak opnieuw te moeten beginnen omdat het leven in de weg stond.
Met No Treat Today kun je:
* Doelen stellen en definiëren wat je als een traktatie beschouwt, inclusief opties voor fastfood, snacks, alcohol en meer.
* Je doelen aanpassen terwijl je vordert — vertel Crush hoe lang je tussen traktaties wilt gaan en pas dat doel aan als er nieuwe uitdagingen of levensveranderingen opduiken.
* Herinnerd worden om bij te houden hoe je dag is verlopen.
* Je maaltijden loggen terwijl je ze eet of alles in één keer aan het einde van de dag, het is aan jou.
* ‘Borden’ instellen om gemakkelijker voedsel in te voeren dat je regelmatig eet.
* Apen verzamelen terwijl je bijhoudt. Elke aap voegt toe aan je groeiende familie en helpt je voortgang te visualiseren. Je zult nieuwe soorten apen opmerken naarmate je streak langer duurt, met vijf verschillende soorten om te verzamelen.
* Speciale apen aantrekken tijdens feestdagen en in-app evenementen.
* De No Treat Today Apple Watch companion app, iPhone widgets en meer gebruiken om je voortgang gemakkelijk bij te houden.
* Informatie vinden over de populatie van je planeet en meer.
Maar eigenlijk draait het allemaal om die apen. Natuurlijk, ze zijn schattig en je zult het leuk vinden om ze te verzamelen. Maar het gaat om wat je apen vertegenwoordigen. Elke aap laat zien hoe je keuzes optellen en kleine veranderingen een grote impact kunnen hebben, zelfs als we dat niet altijd weten.
Waarom gaat het om apen? Crush, de orang-oetan mascotte, samen met de andere apen, herinnert ons eraan dat het verminderen van suikerconsumptie helpt deze geweldige wezens te beschermen door ontbossing voor palmolieproductie te verminderen. Het gaat ook om het kalmeren van onze “monkey mind” door gezondere, meer bewuste eetgewoonten te kiezen.
Blijf je inspanningen bijhouden, en je zult al snel een planeet vol verschillende apen hebben, die je allemaal herinneren aan hoe goed je bezig bent!
No Treat Today is gratis te downloaden, maar om alle functies en apen te ontgrendelen is een abonnement of een eenmalige aankoop vereist.
Privacy: https://notreat.today/privacy/
Voorwaarden: https://notreat.today/terms/
Het is tijd om de app te downloaden en je eerste apen nu te krijgen!
Wat is nieuw in versie 2026.0
A brand-new App Icon
* Liquid Glass design across the UI: tab bar that minimizes on scroll, translucent toolbars, and more
* A new collectible ape with a glassy look, unlocked 2 weeks after iOS 26 launches
* You can now customize the food items. Hide the built-in ones, rename them, or create your own categories and their items.
* You can also customize the tags. Hide the built-in ones, rename them, change their colors, or create your own tags.
* iOS:
* Apple Intelligence: get fun, creative name suggestions for your apes when you edit their name
* Visual Intelligence: quickly add a meal while analyzing a picture
* Interactive Snippets: the “Log Today” shortcut now shows a snippet-size version of the Today tab, letting you log multiple meals at once
* watchOS
* Control Widget: log a meal right from Control Center
* Configurable Widgets: customize all widgets, not just the recommended setup
* Relevance: receive timely suggestions to log meals after lunch and dinner
## Improvement
* The Today view in dark mode looks better, with a darker color for space
## Bug Hunt
* History calendar: on iOS16/17, changing the month wouldn't update the content of the view
* History calendar: scrolling down could trigger a crash in some cases
## Texts
* Added support for: Arabic, Brazilian Portuguese, Dutch, Japanese, Korean, Spanish (Latin American). If you notice inconsistencies, mistranslations or things that could be improved, you can let me know by taking a screenshot and sending it via the “Report a bug” contact form
* Localized Visual Intelligence results
* Poor Oyster-Mushroom had lost its name again
* Some plurals weren't properly handled
Informatie
Ontwikkelaar
Categorieën
Versie
2026.0
Grootte
124,7 MB
Game Center
Nee
VPP Device Licensing
Ja
Beoordeling
Gekeurd 12+ voor:
Soms/Mild alcohol-, tabaks- of drugsgebruik of referenties ernaar
Compatibiliteit
iOS 16.2 of nieuwer
Apparaten
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e generatie), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3e generatie), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 16e, iPhone 17, iPhone 17Pro, iPhone 17ProMax, iPhone Air, iPad (5e generatie) Wi-Fi, iPad (5e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e generatie) Wi-Fi, iPad (6e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 inch), iPad Pro (9,7 inch) (Cellular), iPad Pro 12,9-inch (2e generatie), iPad Pro 12,9-inch (2e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5-inch), iPad Pro (10,5-inch) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11-inch), iPad Pro (11-inch) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9-inch (3e generatie), iPad Pro 12,9-inch (3e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (derde generatie), iPad Air (derde generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e generatie), iPad mini (5e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11-inch (2e generatie), iPad Pro 11-inch (2e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9-inch (4e generatie), iPad Pro 12,9-inch (4e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e generatie) (Wi-Fi), iPad Air (4e generatie) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e generatie) Wi-Fi, iPad (8e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11-inch (3e generatie), iPad Pro 11-inch (3e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9-inch (5e generatie), iPad Pro 12,9-inch (5e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad (9e generatie), iPad (9e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6e generatie), iPad mini (6e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5e generatie), iPad Air (5e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11-inch (4e generatie), iPad Pro 11-inch (4e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9-inch (6e generatie), iPad Pro 12,9-inch (6e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad (10e generatie), iPad (10e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11-inch (M2) Wi-Fi, iPad Air 13-inch (M2) Wi-Fi, iPad Air 13-inch (M2) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11-inch (M4) Wi-Fi, iPad Pro 11-inch (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 13-inch (M4) Wi-Fi, iPad Pro 13-inch (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi + Cellular, iPad (A16) Wi-Fi, iPad (A16) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11-inch (M3) Wi-Fi, iPad Air 11-inch (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 13-inch (M3) Wi-Fi, iPad Air 13-inch (M3) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (zesde generatie), iPod touch (7e generatie), Apple Watch Series 4
Talen
Nederlands, Arabisch, Chinees, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Japans, Koreaans, Portugees, Spaans
App Store: Klantbeoordeling
Beoordelingen en recensies
4,0 van 5 (1 waardering)
App Store: Recensies van klanten
Geen item