Handige app
–
missmarrson –
2021-04-19
Versie 3.6.15
Ik vastte al vaker. Nu met deze app is het vele malen leuker, handiger en interessanter!
Bijwerken
Re
Re
iPhone schermafdrukken
iPad schermafdrukken
Beschrijving
BodyFast Intermittend Fasting: afvallen, gezond worden en een goed gevoel hebben.
+ Periodiek afvallen voor beginners en ervaren afslankers
+ Uw eigen afvalprogramma met de de eerste persoonlijke coach ter wereld
+ Neem af en toe een pauze van het eten
+ Geen dieet, geen jojo-effect
+ Word slank, fit en gezond
+ Meer dan 50 verschillende afvalmethoden
+ U kunt eten wat u wilt
+ Geen calorieteller nodig om gewicht te verliezen en uw doelen te bereiken
Gratis functies zijn onder meer:
+ Kiezen uit 10 verschillende weekschema's voor het afvallen zoals 5-2 of 16-8
+ Een timer waarmee u ook de tijden aan uw wekelijkse schema kunt aanpassen
+ Meerdere meldingsopties
+ Water tracker
+ Volg je gewicht en voeg notities toe
+ Gedetailleerde statistieken over gewicht, BMI en uw weg naar uw doel
+ Geen advertenties
+ Kennispool voor periodiek afvallen
+ Upgrade de persoonlijke coach wanneer u maar wilt
+ Apple Health-integratie
De BodyFast-coach
Periodiek afvallen met de coach: de gezondste en meest natuurlijke manier om gewicht te verliezen.
BodyFast biedt u een persoonlijke afval- en gezondheidscoach die u helpt snel en op een gezonde wijze gewicht te verliezen. Zonder dieet en zonder het tellen van calorieën. De coach ondersteunt u ook in het fitter worden en beter te volen. In korte tijd zult u de resultaten zien.
Elke week berekent de coach van BodyFast uw optimale en individuele afvalschema op basis van uw voortgang en uw doelen. De coach motiveert u ook met extra wekelijkse uitdagingen op het gebied van fitness, voeding en het bewust worden van een gezonder leven.
Coach-functies onder meer:
+ Elke week een nieuw individueel schema gecreëerd door de coach
+ Bereik uw doelen sneller en effectiever
+ Op basis van uw vorderingen en randvoorwaarden
+ Persoonlijke wekelijkse gezondheids- en fitnessuitdagingen
+ Timer, gewichtsvolger, statistieken en kennispool
+ Optioneel: kies handmatig tussen 50+ afvalmethoden
+ Neem een "Joker-dag" vrij van het afvallen
+ Geen advertenties
+ Geschikt voor iedereen
+ Coach-gebruikers verliezen 30% sneller gewicht dan standaardafvallers
De BodyFast-methode werkt!
+ Veel studies tonen de voordelen van periodiek afvallen aan
+ U leeft gezonder en wordt gezonder
+ U voorkomt tal van ziekten zoals diabetes
+ U krijgt sneller een gezonder gewicht
+ Allergieën en voedselintoleranties kunnen worden verminderd
+ Het lichaam leert opnieuw vet te verbranden
+ Uw lichaam start ontgiftigingsprocessen tijdens het afvallen
+ Periodiek afvallen is een natuurlijke verandering van uw eetgewoonten
+ Uw lichaam leert weer zich aan te passen aan volledig natuurlijke periodes van honger
+ De in uw organen opgeslagen vetten worden gemobiliseerd
+ Uw metabolisme wordt flexibeler
+ Uw lichaam reduceert de giftige bijproducten en ongezonde vetsoorten
+ Het risico van oplopen van talrijke ziektes wordt gereduceerd
Periodiek afvallen wekt een proces op dat cellen repareert. Dit noemen we autofagie, een ondewerp dat in 2016 de Nobelprijs voor Geneeskunde won.
Informatie oveer het gebruik van de app en het abonnement
Het downloaden en gebruik van BodyFast is gratis. Krijg je afvalschema en verdere functies bij de Coach, die in de app beschikbaar is bij een abonnement. Het abonnement wordt automatisch verlengd als het niet binnen 24 uren voor het einde van de huidige abonnementsperiode wordt geannuleerd. Uw account krijgt de rekening voor de volgende abonnementsperiode tot maximaal 24 uren voordat het huidige abonnement vervalt. Het is niet mogelijk een bestaand in-app-abonnement te annuleren. U kunt de functie voor het automatisch verlengen elk gewenst moment uitschakelen door de instellinge nvan uw Apple-account aan te passen.
BodyFast Intermittent Fasting website: https://www.bodyfast.de/en/
Hulp en ondersteuning met betrekking tot periodiek afvallen en de app: https://www.bodyfast.de/#contact
BodyFast Privacybeleid: https://www.bodyfast.de/en/privacy
BodyFast Algemene voorwarden: https://www.bodyfast.de/en/terms
Wat is nieuw in versie 3.7.24
We smashed some bugs and improved the stability of the app. Lots of new features will arrive with the next versions!
Love BodyFast? Rate us and share your experience.
Any questions? Check out our FAQs or contact us at support@bodyfast.app
Informatie
Ontwikkelaar
Categorieën
Versie
3.7.24
Grootte
75,9 MB
Game Center
Nee
VPP Device Licensing
Ja
Beoordeling
Gekeurd 12+ voor:
Soms/Milde medische/behandelingsinformatie
Compatibiliteit
iOS 10.0 of nieuwer
Apparaten
iPhone 5, iPhone 5c, iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e generatie), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPad (4e generatie) (Wi-Fi), iPad (4e generatie) (4G), iPad (5e generatie) Wi-Fi, iPad (5e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e generatie) Wi-Fi, iPad (6e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 inch), iPad Pro (9,7 inch) (Cellular), iPad Pro 12,9-inch (2e generatie), iPad Pro 12,9-inch (2e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5-inch), iPad Pro (10,5-inch) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11-inch), iPad Pro (11-inch) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9-inch (3e generatie), iPad Pro 12,9-inch (3e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (derde generatie), iPad Air (derde generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e generatie), iPad mini (5e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11-inch (2e generatie), iPad Pro 11-inch (2e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9-inch (4e generatie), iPad Pro 12,9-inch (4e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e generatie) (Wi-Fi), iPad Air (4e generatie) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e generatie) Wi-Fi, iPad (8e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11-inch (3e generatie), iPad Pro 11-inch (3e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9-inch (5e generatie), iPad Pro 12,9-inch (5e generatie) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (zesde generatie), iPod touch (7e generatie)
Talen
Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans
App Store: Klantbeoordeling
Alle versies
4,0 (1.057 beoordelingen)
App Store: Recensies van klanten
Love it
–
Henry7339 –
2021-04-06
Versie 3.5.47
Start with IF and downloaded this app. I love it!!! I calculate my water drinks and the online coach just tells me good stuf.
We try and hope it’s gonna work
–
Thelimburger –
2021-03-19
Versie 3.5.47
Let’s try this
No Free trial
–
Tt12481 –
2021-03-15
Versie 3.5.47
Missed opportunity
Pfff
–
momax1234 –
2021-02-23
Versie 3.5.22
Money money money
Taal
–
chahid911 –
2021-01-06
Versie 3.5.5
Jammer dat de app in het engels is!
Duur
–
Neelz Wicked –
2020-12-23
Versie 3.4.53
Kosten worden pas aan het eind van het aanmeldproces gemeld. Zal vast ergens zijn aangegeven, maar de moeite om dit vooraf inzichtelijk te maken is minimaal.
Easy and effective
–
blackhawk- cees –
2020-11-08
Versie 3.4.21
App is easy to use. Stimulates and has enough different options for fasting. Even with no coach it is nice to fast with this app as a help. Of course it would be more nice if the not-having -coach options would be more diverse.
Great app
–
IngVanBaa –
2020-11-03
Versie 3.4.21
Tells you when to start and stop casting. Like it that you can switch days. Would be easier if counting amount of water could be adjusted to any quantity, so any amount instead of 100, 200 etc.
Works well, calm interface
–
antoanetadl –
2020-09-21
Versie 3.3.38
App works well, not too intrusive. The only bug is that it freezes if you try to open a reminder about drinking water. After the most recent update, the issue has been fixed.
Nice method
–
michellewisse –
2020-09-19
Versie 3.3.38
Helps sticking to the diet.
Top
–
Daaaaavid! –
2020-09-11
Versie 3.3.22
Top
Fijn geheugensteuntje
–
MRijp –
2020-09-05
Versie 3.3.22
Fijn geheugensteuntje
IF works, this app helps
–
soereadsalot –
2020-08-28
Versie 3.3.22
Although “the coach” is not an IRL person, the computer coach does give you an interesting fasting schedule and challenges. It helps me not to get bored.
Handig!
–
Cepat Lari –
2020-08-23
Versie 3.3.22
Wel wat prijzig, maar zorgt voor een goede motivatie tijdens het vasten. App is mooi vormgegeven.
Perfect for fasting time management.
–
Susanne"........ –
2020-08-17
Versie 3.3.22
Perfect for fasting time management. Have not had much nutrition advice yet apart from drinking a lot of water and minimising carbs which is staying the obvious . But I am only on day 2 so perhaps it will be better later.
Vasten is een andere manier van leven
–
Blueman007 –
2020-08-06
Versie 3.3.16
Ben oktober 2019 gestart met intermittent vasten en minder koolhydraten in m’n voedingspatroon genomen en ben nu 29kg afgevallen. Nog 6kg te gaan😜
Not worth paying for
–
Ramslang –
2020-08-02
Versie 3.3.16
Edit II
Just posting your reply in the facebook group and saying I was confused and not sure what to do now got me banned from the group. I am changing it to one star. Also, I would like a refund as I am now not even allowed to learn from others what the app is not teaching me anymore and the app is not offering what it is advertising. :(
Edit after reply:
No, every coach journey promises personal plans based on progress as of week 3. So either your replier is uninformed or you are misleading people.
Purchased the coach but regret it. It just gives you lots of plans to choose from. There is no ‘coach’ and they say after two weeks the plans are made for you personally. However, I’ve seen many screenshots of plans on the app’s Facebook page and all the fatburner week 4 (for example) seemed the same as mine. There is no personal advice, no expert to turn to with questions.
If you vary your fasting times between 14-10, 16-8, 18-6 and 20-4, you’ll be fine without it, I think.
Besides this, the moderators of the app’s Facebook page don’t like all the negative feedback the paid version the app is getting. They switch off comments and remove paying users who express being disappointed. Will not renew my subscription. Two stars because the free version of the app seems quite okay.
Great app
–
carlak454 –
2020-07-09
Versie 3.3.12
Great app
Don’t like the app
–
ohenewaajil –
2020-06-08
Versie 3.2.7
How do I sign out and get my money back
Helder en praktisch
–
Bloesemboom –
2020-05-10
Versie 3.1.17
Gebruiksvriendelijk en gratis zonder toeters en bellen:) Eventueel met kosten upgraden naar behoefte!
Tip:) jezelf goed inlezen voordat je het gaat gebruiken dan maak je een goede start en dan is de coach naar mijn idee niet nodig!
NOT FREE!!!!
–
TruthinRuth –
2020-05-06
Versie 3.1.17
This isn’t for free as it makes you believe in the App Store. I was just looking for an app that helps me with prompts and keeping track of my results. As a stay at home mother of four busy kids, I hoped this would provide me with an easier way to keep track, but since I don’t have an income I don’t have money to waist on this, so I will just stick to my manual by hand written way of keeping track
Awesome. Extremely effective
–
SaFFie67 –
2020-04-11
Versie 3.1.14
Lost 22 kg in a little more than 3 months! 8 to go.
Sehr gut!
–
Superpeuk –
2020-01-01
Versie 2.4.8
Sehr gut!
Not worth its money.
–
Amsbloke –
2019-11-05
Versie 2.2.12
Very disappointing app. It is more a timer which warns you when or not when to eat. I can put these timers in my calendar. Expected much more information about healthy meals, keto dieting etc. Please I am really shocked by your monthly yearly plan. You cannot ask this amount of money for so little guidance. I am trying to get my money back due to highly disappointment.
Advice to everyone try it for a week if you want to get to know this app.
Coach?
–
Erikinharj –
2019-09-02
Versie 2.1.24
I paid 30,00 euros for a “ coach” that is not even a real person but it’s a program that gets my needs automatically? And this program conclude that I should not only take my breakfast... i want my money back...please !!!!!
Great app to lose weigth on a healty smart way
–
Denniese1990 –
2019-07-21
Versie 2.1.16
I love this app! I now have it for a week and the first day it was hard. But the second day i started to feel a difference. I have lose up to 3 pounds in a day! And stil i could eat in those 8 hours but after days you did’nt eat at “ the normal “ times you start to notice you want other products real satisfihing products. I come from Holland but the app is easy to use, if you understand a bit of English. Absoluty great app!! Please keep it free or else a lot off people don’t have this wishdom anymore.
Paid app
–
acronils –
2019-07-19
Versie 2.1.16
It should state clearly that this app has “in-app purchases”. They charge you between €29,99 to €59,99 for information freely available online. Intermittent fasting is not magic, it’s basically skipping breakfast.